برای تکمیل شدن این بحث تعبیر خواب سیب را از دید معبران بزرگ برای شما آورده ایم.
امام صادق ع
دیدن سیب در خواب هشت معنی دارد که در زیر به آنها اشاره می کنیم.
معنی اول دیدن سیب در خواب فرزند است.
معنی دوم دیدن سیب در خواب سود و منفعت است.
لیست دفاتر اجرای دکوراسیون داخلی در اراک – دکوراسیون داخلی اراک – لیست دکوراسیون های داخلی اراک – مجری دکوراسیون اراک – دکوراسیون داخلی منزل در اراک – معماری داخلی – طراحی داخلی – نور پردازی – کناف – فضای سبز و …
لیست دکوراسیون داخلی اراک ؛ بهترین دیزاینر و طراحی دکوراسیون اراک در سایت پارسی زی .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.
براساس معنی مندرج در لغت نامه آکسفورد، دکوراسیون داخلی عبارت است از: «هماهنگ سازی طراحی شده برای به جلوه درآوردن رنگها، اثاثیه و سایر اشیاء در یک اتاق یا ساختمان به صورت هنرمندانه». با این حساب همه ما هنگامی که خانه خود را تزئین و درباره بهترین چیدمان مبلمان منزلمان فکر می کنیم،
نقش یک دکوراتور داخلی را بر عهده می گیریم. با این همه، دکوراسیون داخلی همانند سایر هنرها،دارای سبک و ریزهکاریهای متفاوتی است که براساس سلیقه ها و نیازهای دوران، دستخوش تغییر میشوند.
دکوراسیون داخلی مانند هنرهای دیگر، دارای سبک و سیاق و اصولی است که براساس سلیقهها و نیازهای هر دوره، دستخوش تغییر می شوند.دکوراسیون داخلی مربوط است به هنر و علم ایجاد یک فضای داخلی که برای کاربرانش به لحاظ زیبایی شناختی خوشایند و به لحاظ کاربری مفید است.
دکوراسیون داخلی از سبک ها و گرایش های متنوعی پیروی می کند و آن ها را با هم به ارمغان می آورد تا سبک شخصی کاربر را بیان کند. به تعبیری دکوراسیون داخلی به این می پردازد که چگونه می توان یک پلان آزاد را با مبلمانی که مکمل فضا است و یا با دکوری که جلوه کننده است جفت و جور کرد و یا اینکه جو و حالت یک فضا را با نورپردازی و پوششش ذیوار تغییر داد.
هر کسی که خانه یا دفتر کاری را دکور کرده است به نوعی در طراحی داخلی مشارکت کرده است.دکوراسیون داخلی برای بسیاری از مردم یک سرگرمی است چرا که بدون نیاز به هیچ مدرک دانشگاهی می توانند در ایده پردازی برای دکور کردن خانه خود مشارکت کنند.معماری داخلی در واقع همان خلق فضاست، فضایی که در عین زیبایی و اثرگذار بودن کارایی لازم را نیز داشته باشد.
طراح با ترکیب اصول و ارکان تخصصی معماری داخلی با حس زیبایی شناسی، فضایی را ایجاد میکند که معرف هویت، نیاز، درک و خواستههای طرف مقابلش است.دکوراسیون داخلی حلقه اتصال بین دو علم معماری و طراحی داخلی است.این رشته از یک طرف مانند علم معماری با ساختمان و اجزاء و عناصر تشکیل دهنده آن ارتباط دارد و از طرف دیگر همانند طراحی داخلی بر فضاهای داخلی تمرکز می کند .
دکوراسیون فراهانی اراک، خیابان قائم مقام، نرسیده به خیابان آیت اله غفاری ۰۸۶-۳۲۲۷۶۲۲۲
دکوراسیون روز اراک، بلوار قدس، نرسیده به اخوان ۵ ۰۹۱۸۸۶۰۳۷۶۹
دکوراسیون سایه اراک، خیابان محسنی، بعد از چهار سوق ۰۸۶-۳۲۲۱۶۷۰۷
دکوراسیون آنتیک اراک، میدان ولیعصر، خیابان امام، ابتدای خیابان اسدآبادی ۰۹۱۸۸۶۰۰۴۵۵
دکوراسیون پدیده اراک، میدان ارک، خیابان محسنی، خیابان انصار ۰۹۱۸۴۳۲۷۰۰۲
دکوراسیون مدرن اراک، میدان البرز، خیابان ادبجو، مابین انوری و اربعین ۰۹۱۸۹۶۰۰۰۷۹
دکوراسیون ایبرسا اراک، خیابان آیت اله غفاری، پایین تر از خیابان عاشورا ۰۹۱۷۳۲۲۶۸۲۰
دکوراسیون سایمان اراک، انتهای خیابان امام، خیابان واشقانی، خیابان شیخ مفید ۰۹۱۷۲۵۵۸۳۰۰
دکوراسیون پارادایس اراک، خیابان ادبجو، نرسیده به خیابان انوری، روبروی خیابان شهید فردین پور ۰۹۱۷۳۳۲۵۵۲۳
دکوراسیون راش اراک، خیابان محسنی، بعد از خیابان شیخ فضل اله نوری،نرسیده به پل خیبر، جنب مجتمع آموزشی امام علی. ۰۸۶-۳۲۲۱۳۸۴۷
دکوراسیون ایران پرسو اراک، میدان ولیعصر، ابتدای خیابان امام خمینی، جنب داروخانه امیر کبیر ۰۸۶-۳۴۰۲۶۰۱۱
دکوراسیون شکیل اراک، خیابان مشهد، کوچه شهید قنبری ۰۸۶-۳۴۴۵۲۰۷۸
دکوراسیون رئال اراک، خیابان شهید شیرودی، بعد از خیابان شهید قدوسی ۰۹۱۹۶۱۸۰۵۸۵
دکوراسیون مینیاتور اراک، میدان سرداران، خیابان دکتر حسابی، بعد از کوچه نوربهشت، روبروی آموزشگاه برقکاران ۰۹۱۸۳۶۳۱۵۹۵
دکوراسون چوبک اراک، خیابان امام خمینی، به سمت میدان ولیعصر، جنب خیابان شهید اسد آبادی ۰۸۶-۳۲۲۳۹۸۷۹
دکوراسیون نوین اراک، شهرک فاطمیه، سه راه پیوند، خیابان عفاف ۰۸۶-۳۳۶۶۵۳۶۷
دکوراسیون داریوش اراک، خیابان امام خمینی، بین خیابان ۱۷ شهریور و خیابان عنایتی، قبل از کابینت آویژه ۰۸۶-۳۲۲۲۶۵۱۴
دکوراسیون نحل اراک، خیابان آیت اله غفاری، نرسیده به خیابان قائم مقام ۰۹۱۸۹۶۲۷۵۰۲
دکوراسیون آسان دکور اراک، خیابان امام خمینی، خیابان میرزای شیرازی، روبروی پل سبحانی، جنب املاک برج ۰۸۶-۳۲۷۶۶۸۷۹
دکوراسیون زیباسازان اراک، خیابان هپکو، روبروی منازل شرکت نفت، نبش کوچه ارشاد ۰۸۶-۳۳۶۷۳۲۳۸
دکوراسیون داخلی مربوط است به هنر و علم ایجاد یک فضای داخلی که برای کاربرانش به لحاظ زیبایی شناختی خوشایند و به لحاظ کاربری مفید است.
دکوراسیون داخلی از سبک ها و گرایش های متنوعی پیروی می کند و آنها را با هم به ارمغان می آورد تا سبک شخصی کاربر را بیان کند.
به تعبیری دکوراسیون داخلی به این می پردازد که چگونه می توان یک پلان آزاد را با مبلمانی که مکمل فضا است
و یا با دکوری که جلوه کننده است جفت و جور کرد و یا اینکه جو و حالت یک فضا را با نور پردازی و پوشش دیوارتغییر داد.
هر کسی که خانه یا دفتر کاری را دکور کرده است به نوعی در طراحی داخلی مشارکت کرده است.
دکوراسیون داخلی برای بسیاری از مردم یک سرگرمی است چرا که بدون نیاز به هیچ مدرک
دانشگاهی می توانند در ایده پردازی برای دکور کردن خانه خود مشارکت کنند.
دکوراسیون داخلی به منزله پوششی است برای فضای موجود که با مفهومی گسترده مانند
پست مدرن، رترو (Retro) و زیبایی شناسی سنتی (traditional aesthetics) آغاز شده
و سپس به کار با جزئیات آن سبک می پردازد. دکوراتور داخلیبه طور معمول در کلیت یک طرح از شروع طراحی تا پایان آن به یک سبک طراحی می پردازد
تا در فضا پیوستگی ایجاد کند و این در حالی است که با وجود در نظر گرفتن رنگ، بافت و الگوهایی که مشتری ترجیح می دهد،
همچنان طرح بایستی با مفهوم کلی سبک سازگاری داشته باشد.
تعبیر خواب سیب برای زن باردار ، و دیدن میوه پرتقال و خیار و به و هلو در خواب همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید خواب یکی از نشانه های بزرگ خداوند است که می دانیم که خواب برادر مرگ است و بی شباهت به مرگ نیست.موقعی که می خوابیم روح از بدن ما جدا می شود و وقتی که می میریم هم روح از بدنمان جدا می شود.
بیشتر بخوانید : تعبیر خواب سوسک بزرگ ، و مرده زیاد در خانه از نظر یونگ و توپ تاپ و ابن سیرین
روح در خواب به آسمان می رود و به همین دلیل است که ما خواب می بینیم و گاهی رویای صادقه می بینیم.وقتی در قرآن می نگریم بارها کلمه خواب را می بینیم و این نشانه اهمیت خواب دارد.
خواب در قرآن بنام حُلم آمده است و گاهی هم به صورت جمع آن یعنی احلام ، و گاهی منام و رویا.در احادیث به صورت رویا آمده است و از خواب های خوب بنام مبشرات نام برده شده است.
اگر قصد بارداری دارید و در خواب دیدید که در حال خوردن سیب هستید معنی خواب شما این است که به زودی باردار می شوید.
اگر زن بارداری در خواب سیب ببیند معنی خواب او این است که دختر می زاید.
بیشتر بخوانید : تعبیر خواب سگ کشی ، و سر بریدن و کشتن سگ سفید در خواب نشانه چیست
دیدن سیب زرد در خواب اصلا خوب نیست و نشان دهنده بیماری است.
اگر زن بارداری در خواب سیب قرمز ببیند معنی خواب او این است که دختر می زاید.
دیدن سیب قرمز در خواب به شادی و خوشحالی و برکت و روزی اشاره می کند.
خواص دارچین برای پوست و مو ، خواص دارچین برای برای لاغری و سرماخوردگی و مردان ، خواص دارچین در چای همراه با عسل و زنجبیل.با این مطلب مفید برای سلامتی در سایت پارسی زی همراه باشید.
دارچین یکی از ادویه های خوش عطر و مقوی است که هزاران سال در علم پزشکی استفاده شده است. دارچین یک درخت همیشه سبز کوچک با ارتفاع ۵ تا ۷ متر است که بومی ساکن سریلانکا و جنوب هند است.
شاید برایتان جالب باشد ولی تحقیقات علمی نشان می دهد که در دوره ای در بعضی از کشورها دارچین حتی از طلا هم ارزشمندتر شده است.ترکیب دارچین و عسل درمان خیلی از بیماریها و دردهاست.
یکی از راههای لاغری که خیلی هم تاثیر گدار است مصرف دارچین است که شما با خوردن دارچین سوخت و ساز بدنتان بالا می رود و می توانید لاغر شوید.
ارزش غذایی دارچین به این صورت است که در صد گرم از دارچین ۲۴۷ کیلوکالری انرژی داریم ۱٫۲ گرم چربی داریم. ۸۰٫۶ گرم کربوهیدرات داریم و ۴ گرم پروتئین داریم.
برای مصرف دارچین برای کمک به پوست لازم است که اول مقداری دارچین را برای بیست دقیقه تا نیم ساعت روی پوست دست خود قرار دهید تا از عدم حساسیت به دارچین مطمئن شوید.
دارچین برای درمان آکنه و جوش صورت خیلی خوب عمل می کند چرا که زدن آن به پوست باعث افزایش خون رسانی به پوست می شود.برای این کافی است که از این ماسکی که می گوییم استفاده کنید.
سه قاشق عسل را با یک قاشق دارچین مخلوط کنید و خوب بهم بزنید و شب روی پوست خود قرار دهید و فردا با آب گرم بشویید.
یکی از ویژگی های عالی این ادویه این است که سلول های مرده پوست را حذف می کند و به این طریق رطوبت را به پوست شما می رساند و برای پوست های خشک توصیه می شود.
برای اینکه یک ماسک خوب برای پوست خشک خود درست کنید کافی است عسل و دارچین و نمک دریا و روغن زیتون و روغن بادام را ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید تا خشکی پوست شما از بین برود.
علاوه بر خواصی که گفته شد باید به خواص ضد قارچ و ضد باکتری این ادویه نیز اشاره کنیم که برای درمان بیماری هایی نظیر اگزما و پسوریازیس کاربرد وسیع دارد.
برای درمان بیماری های گفته شده کافیست به مدت یک هفته مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل و دارچین را ترکیب کنید و روی پوست خود بمالید تا خوب شوید.
این ادویه شگفت انگیز دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که به کمک این خواص از ریزش موهای شما جلوگیری می کند و باعث تقویت موها می شود.
برای این کار باید یک ترکیب خاص درست کنید .برای درست کردن این ترکیب باید تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری عسل و دارچین ترکیب کنید و روی موهای خود بگذارید.
توجه داشته باشید که اجازه دهید این ترکیب حدود بیست دقیقه بر روی موهای شما بماند و بعد از ان حتما با آب و شامپو موهای خود را بشویید.
دارچین پوست سر شما را تغذیه می کند و زمانی که پوست سر تغذیه شود ، شوره سر کم و کمتر می شود تا درمان شود.
یک چهارم فنجان روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و یک قاشق کوچک دارچین به آن اضافه کنید و کاملا هم بزنید تا یکدست شود.این ترکیب را روی پوست سر خوب ماساژ داده و اجازه بدهید بیست دقیقه بماند و بعد از آن حتما با آب و شامپو بشویید.
اگر دنبال یک روشن کننده طبیعی مو هستید ما به شما دارچین را معرفی می کنیم.برای این کار روغن دارچین و پودر دارچین را به مقدار مساوی با هم ترکیب کنید و کل موهایتان را با ان بپوشانید و بگذارید یک شب بماند ، روز بعد با آب بشویید.
اگر دوست دارید از رنگ موی دارچینی استفاده کنید کافیست که دارچین به صورت پودر را با اکسیدان ۶ درصد مخلوط کرده و حدود سه ربع ساعت روی موهای خود قرار دهید ، سپس موهای خود را با آب گرم خوب شستشو دهید.
هر چیزی که اشتهای شما را کم کند باعث لاغری یا حداقل به لاغری شما کمک می کند.تحقیقات علمی نشان داده است که دارچین با کاهش اشتها باعث کاهش وزن شما می شود.
توجه داشته باشید که اگر چاق هستید و فکر می کنید که فقط با خوردن دارچین لاغر می شوید کاملا در اشتباه هستید ، چرا که مصرف دارچین در کنار یک رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی باعث لاغری می شود.
می توانید در کنار دارچین و خواص لاغر کنندگی آن از خواص لاغر کنندگی لبو نیز بهره ببرید تا لاغری با سرعت بیشتری در شما رخ دهد.
یکی از گیاهان دارویی مفید برای مردان است و اختلالات نعئظ را درمان می کند و باعث کاهش میل جنسی در مردان می شود و ناباروری را هم در حدودی می تواند در مردان درمان کند.
دارچین خواصی دارد که با مصرف ان می توانیم از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری کنیم.این ادویه ضد میکروب و ضد قارچ و ضد ویروس است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند.
تحقیقات جدید پرده از راز بزرگی در مورد این ادویه شگفت انگیز برداشت و نشان داد که مصرف دارچین احتمال ابتلا به بیماری ایدز را کم می کند.همچنین برای درمان گلو درد در طب سنتی از دارچین استفاده می شود.
برای درمان اسهال خونی کافی است که برگ نعناع تازه را با هل سیاه و تخم رازیانه مخلوط کنید و دارچین را هم به آن اضافه کنید و میل کنید تا این بیماری درمان شود به شرطی که علتی غیر از سرطان داشته باشد.
نکات تکمیلی
از جمله قرص های تاخیری ایرانی ، قرص تاخیری گیاهی آفرودیت را معرفی می کنیم که در هر قرص یا ۲ میلی لیتر آن ، میوه خارخاسک ۴۰ میلیگرم و زنجبیل ۱۲/۲۷ میلیگرم و زعفران ۳ میلیگرم و دارچین ۱۱ میلیگرم بکار رفته است.بعد از هر وعده غذایی یک قرص بخورید می شود روزی ۳ تا.
در این مطلب از سایت جسارت سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد دیوار برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید
در گذشت پر شتاب لحظه های سرد
چشم های وحشی تو در سکوت خویش
گرد من دیوار می سازد
می گریزم از تو در بیراه های راه
تا ببینم دشت ها را در غبار ماه
تا بشویم تن به آب چشمه های نور
در مه رنگین صبح گرم تابستان
پر کنم دامان ز سوسن های صحرائی
بشنوم بانگ خروسان را ز بام کلبه دهقان
می گریزم از تو تا در دامن صحرا
سخت بفشارم بروی سبزه ها پا را
یا بنوشم شبنم سرد علف ها را
می گریزم از تو تا در ساحلی متروک
از فراز صخره های گمشده در ابر تاریکی
بنگرم رقص دوار انگیز توفان های دریا را
در غروبی دور
چون کبوترهای وحشی زیر پر گیرم
دشت ها را، کوه ها را، آسمان ها را
بشنوم از لابلای بوته های خشک
نغمه های شادی مرغان صحرا را
می گریزم از تو تا دور از تو بگشایم
راه شهر آرزوها را
و درون شهر …
قفل سنگین طلائی قصر رؤیا را
لیک چشمان تو با فریاد خاموشش
راه ها را در نگاهم تار می سازد
همچنان در ظلمت رازش
گرد من دیوار می سازد
عاقبت یکروز .. فروغ فرخزاد
می گریزم از فسون دیده تردید
می تراوم همچو عطری از گل رنگین رؤیاها
می خزم در موج گیسوی نسیم شب
می روم تا ساحل خورشید
در جهانی خفته در آرامشی جاوید
نرم می لغزم درون بستر ابری طلائی رنگ
پنجه های نور می ریزد بروی آسمان شاد
طرح بس آهنگ
من از آنجا سر خوش و آزاد
دیده می دوزم به دنیائی که چشم پر فسون تو
راه هایش را به چشمم تار می سازد
دیده می دوزم بدنیائی که چشم پر فسون تو
همچنان در ظلمت رازش
گرد آن دیوار می سازد
درد دارد از سرم انگار بالا می رود
پک به پک هی مصرفِ سیگار بالا می رود
مثل ِ دیوار ِ کجم توی دلم این روزها
احتمالِ ریختن بسیار بالا می رود
سنگهای سخت و سنگین را برهنه پای
ساختم دیوار سنگین بلندی تا بپوشاند
کنج آسوده به جز سایه ی دیوار نداری
ای درد که در سینه ی خاموش تو جوشد
بر می کشی ز چنگ دلم ناله ها هنوز
من بار دیگر از پس دیوار سال ها
دوباره این من خسته!پشت این دیوار نشسته!
پشت دیوار من و تو!دست من دستامو بسته!
پشت دیوار من و تو یه نفر تنها نشسته!
یه نفر که عمری تنها دل به هیچکسی نبسته!
در این مطلب سایت جسارت سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد چشم برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید
بعدها تاریخ میگوید که چشمانت چه کرد؟
با منِ تنهاتر از ستار خانِ بی سپاه!
آسمان روی زمین بود و نمیـــدانستم
آبی چشم شما سر به هوا کرد مرا
یک نگاهت به من آموخت که در حرف زدن
چشم ها بیشتر از حنجره ها می فهمند
من کزین فاصله غارت شده ی چشم تو ام
چون به دیدار تو افتد سرو کارم چه کنم .
دلهای سنگ را به نگاهی طلا کنی
این کیمیاگری هنر چشمهای توست
چشمان تو غنائم جنگی ست بی گمان
با من کمی بجنگ که این هم غنیمت است
اشراق چشمان تو هنگامی که می تابد
دیوانه خواهد کرد حتی سهروردی را …
ای قامتت بلندتر از قامت بادبان ها
و فضای چشمانت
گسترده تر از فضای آزادی…
تو زیباتری از همه ی کتاب ها که نوشته ام
از همه ی کتاب ها که به نوشتن شان می اندیشم…
و از اشعاری که آمده اند…
و اشعاری که خواهند آمد…
چیزهای بسیاری در زندگی چشمگیرند
اما معدودی قلب شما را تسخیر خواهند کرد،
آنها را دنبال کنید.
دستم را
به زیبایی تو نزدیک می کنم
و خواب از سرم می پرد
حتما که نباید
فنجان را سر کشید
گاهی قهوه از چشم ها
در جان می چکد.
اجازه بده پنج دقیقه
فقط پنج دقیقه
سرم را روی شانهات بگذارم
چشمها را ببندم و
زمین از نو آرام شود
روی در روی و
نگه بر نگه و
چشم به چشم!
حرف ما و تو
چه محتاج زبانست امروز؟
آدم های اینجا
هیچکدام شبیه تو نیستند
دلتنگت که می شوم
چشم هایم را می بندم
باران را تجسّم می کنم
تو زلال مهربانی
مهربان زلالی …
چشم بر هم نزنم گر تو به تیرم بزنی
لیک ترسم که بدوزد نظر از روی توام
ای لبانـــم بــــوسه گاه بوسهات،
خیــره چشمانــم به راه بوسهات…!
آسمان
و هر چه آبیِ دیگر
اگر چشمان تو نیست
رنگ هدر رفته است
بر بوم روزهای حرام شده
چه رنگها که هدر رفتند
و تو نشدند.
همیشه چشمانت
دو چشمه اند در خواب هایم
و همین است که
صبح که شعرم بیدار می شود
می بینم بسترم
سرشار از گل عشق توست
و نم نم گیاه و سبزینه …
چونان به من نزدیکی
که اگر جایی نباشم، تو نیز نیستی
چونان نزدیکی
که دستهای تو بر شانهام
گویی دستهای مناند
و هنگام که تو چشم میبندی
منم که به خواب میروم!
من از این هر دو کمانخانه ابروی تو چشم
برنگیرم و گرم چشم بدوزند به تیر
نمیگویم به وصل خویش شادم گاه گاهی کن
بلاگردان چشمت کن مرا گاهی نگاهی کن.
می بارم
چشمانی کو که تو را ببینم
دهانی که تو را بخوانم
گوشی که تو را بشنوم
و پــایــان داد به هــرچه داشتــــــم !
دیگر چرا به فصل نگاهت بهار نیست؟
چشمت برای دیدن من بیقرار نیست؟
افتادم چو اشک از چشمانت ای دریغ!
دیگر مرا به چشم تو هم اعتبارنیست
زن ،
مردی ثروتمند یا زیبا
یا حتی شاعر نمی خواهد
او مردی میخواهد
که چشمانش را بفهمد
آنگاه که اندوهگین شد
با دستش به
سینه اش اشاره کند
و بگوید:
اینجا سرزمین توست…
دیر شده، می دانم!
باید بیایم
باران را در چشم هایت بند بیاورم؛
به قلبت نفوذ کنم و
خاطره ی سالها تنهایی ات را پاک کنم!
پا مکِش از سرِ خاکم که پس از مردن هم
به رهت چشم امیدم نگران خواهد بود.
من با چشمان تو
اندوه آزادیِ هزار پرنده ی بی راه را
گریسته بودم
و تو
نمی دانستی…
چه خوش صید دلم کردی
بنازم چشم مستت را
که کس مرغان وحشی را
از این خوشتر نمیگیرد
تو با یک چشم با خلق و، به دیگر چشم با مایی
بدین منظور گم کردن ، مشوّش ساز دل هایی
از من پرسید
حالا که عاشقش شدی
بگو ببینم چشمانش چه رنگی بود ؟
اما من رنگ چشمانش را نمیدانستم
من فقط عمق نگاهش را دیده بودم
عمق نگاهش عشق بود
او نگاه می کرد
من هم نگاه
او دور می شد
من ویران
باور کنید آدم ها
با چشم هایشان می میرند
می کشند
می روند
تا حالا او را ندیده ام
اما دوستش دارم
عشق تنها چیزیست
که نیاز به
چشم بینا و نابینا ندارد
چقدر
چشمهایم را
بالا بگیرم و اشک ها را برگردانم
چشمهایت را می بوسم
می دانم
هیچ کس
هیچ گاه
در هیچ لحظه ای از آفرینش
آنچه را که من
در گرگ و میش نگاه تو دیدم
نخواهد دید
ای چشم تو چشم چشمه هر چشم همه
بی چشم تو نور نیست بر چشم همه
چشم همه را نظر بسوی تو بود
از چشم تو چشمه هاست در چشم همه
چشم من و چشم تو حریفند
ای چشم ز چشم تو چریده
چشم چپ خویشتن برآرم
تا چشم نبیندت بجز راست
از چشم عنایتم مینداز
کاول به تو چشم برگشودم
خاکساریم زما چشم مپوش
در خور چشم غباری داریم
چشم امید هر مسلمانی
پی آن چشم نامسلمان است
مردمت گر ز چشم خویش انداخت
مردم چشم عاشقانت جاست
انتظار قبول وحی خدا
چشم را چشم اعتبار کند
نرم نرمک سوی رخسارش نگر
چشم بگشا چشم خمارش نگر
گوش گشا جانب حلقه کرام
چشم گشا روشنی چشم بین
چشمت به چشم ما و دلت پیش دیگریست
جای گلایه نیست! که این رسم دلبریست
هرکس گذشت از نظرت در دلت نشست
تنها گناه آینهها زودباوریست.
خلقان بنهاده چشم در جان
جان چشم به خویش درنهاده
بس از آن چشم و آب و گل بین هست
کم از این چشم نقش دل بین هست
چمن از تو خرم ای اشک روان که جویباری
خجل از تو چشمه، ای چشم رهی
آن زمانی را که چشم از چشم او مخمور بود
چون رسیدش چشم بد کز چشم ها مستور بود
عاشقا دو چشم بگشا چارجو در خود ببین
جوی آب و جوی خمر و جوی شیر و انگبین
برای چشم تو صد چشم بد توان دیدن
چه چشم داری ای چشم ما به تو روشن
بی روی تو گشت لاله گون مردم چشم
بنشست ز دوریت بخون مردم چشم
ای چشم تو دلفریب و جادو
در چشم تو خیره چشم آهو
زسوزن مژه خویش چشم آن دارم
که چشم خویش بدوزم به چشم شهلایش
بس که از خواب پریشان چشم من ترسیده است
چشم نتوانم به چشم نیمخواب انداختن
از خیال چشم لیلی شرم کن ای شوخ چشم
واله چشم غزالان چند چون مجنون شوی؟
چشمم چو به چشم خویش چشم تو بدید
بی چشم تو خواب چشم از چشم رمید
ای چشم همه چشم به چشمت روشن
چون چشم تو چشم من دگر چشم ندید
تو در چشم نقاش و پنهان ز چشم
زهی چشم بند و زهی سیمیا
چشم خلایق از او بسته شد از چشم بند
زانک مسلم شده چشم ورا ساحریست
چشم ما بگشاد چشم مست او
طالبان را چشم بگشاینده باد
چشم ما بگشاد چشم مست او
طالبان را چشم بگشاینده باد
چشمت بیافرید به هر دم هزار چشم
زیرا خدا ز قدرت خود قدرتش بداد
چشم آخر را ببند و چشم آخر برگشا
آخر هر چیز بنگر تا بگیرد چشم نور
دست را بر چشم خود نه گو به چشم
چشم بگشا خیره منگر دنگ دنگ
بگشای چشم خود که از آن چشم روشنیم
حاشا که چشم خویش از آن روی برکنیم
چو چشم بند قضا راه چشم بسته کند
به بوی عنبریش چشم ها فرازروم
چشم سر داد و چشم سر ایزد
چشم جای دگر چرا داری؟!
به چشم های تو دانم که تا ز چشم برفتی
به چشم عشق و ارادت نظر به هیچ نکردم
” چشم های سیاه سگ دار”ش شده آتش بیار معرکه ات
و تو راضی به سوختن شده ای چون که دار و ندار یک نفری
پیش از من و تو لیل و نهاری بوده است
گردنده فلک نیز بکاری بوده است
هرجا که قدم نهی تو بر روی زمین
آن مردمک چشمنگاری بوده است
چشم مجنون بس که از وحشی نگاهان پر شده است
چشم لیلی را خیال چشم آهو می کند
می توان پوشید چشم از هر چه می آید به چشم
آنچه نتوان چشم ازان پوشید بیداری بود
به زهر چشم بتوان کشت دشمن را چوکار افتد
نمی خواهم که چشم من به چشم روزگار افتد
چشم اگر داری که گردی عین دریا چون حباب
تا دم آخر نظر از روی دریا برمدار
از چشم و دل مپرس که در اولین نگاه
شد چشم من خراب دل و دل خراب چشم
ز راه چشم، غم در جان غم فرسود می پیچد
ز روزن در مصیبت خانه ما دود می پیچد
چشم مست یار گویان هر زمان با چشم من
در دو عالم می نگنجد آنچ در چشم منست
از کف آن هر دو ساقی چشم او و لعل او
هر زمانی می خورید و هر زمانی خه کنید
چشم همه خشک و تر مانده در همدگر
چشم تو سوی خداست چشم همه بر تو باد
چشم بدی که بد مرا حسن تو در حجاب شد
دوختم آن دو چشم را چشم دگر گشاده ام
مبادا یارب آن روزی که من از چشم یار افتم که
گر از چشم یار افتم ز چشم اعتبار افتم
چشم تو طلسم جاودانست
یا فتنه آخرالزمانست
چشم صورت نگار بسیارست
دل معنی نگار بایستی
چشم سر حالت درون بیند
چشم سر خلعت برون بیند
هرگز نبود شکست کس مقصودم
آزرده نشد دلی ز من تا بودم
صد شکر که چشم عیب بینم کورست
شادم که حسود نیستم محسودم
رویت بینم چو چشم را باز کنم
تن دل شودم چو با تویی راز کنم
جز نام تو پاسخ ندهد هیچ کسی
هر جا که به نام خلق آواز کنم
بی قرارم کرد زلف بی قرار کافرت
ناتوانم کرد چشم جادوی افسونگرت
نرگس طلبد شیوه چشم تو زهی چشم
مسکین خبرش از سر و در دیده حیا نیست
گر چه خورشید فلک چشم و چراغ عالم است
روشنایی بخش چشم اوست خاک پای تو
سرم ز دست بشد چشم از انتظار بسوخت
در آرزوی سر و چشم مجلس آرایی
ای شاهد افلاکی، در مستی و در پاکی
من چشم ترا مانم، تو اشک مرا مانی
چشم جهانیان، بتماشای رنگ و پوست
جز چشم دل که محو تماشای دیگر است
اشک سیمینم بدامن بود، بی سیمین تنی
چشم بیخوابی، ز چشم نیم خوابی داشتم
گویی دو چشم جادوی عابدفریب او
بر چشم من به سحر ببستند خواب را
به چشم های تو کان چشم کز تو برگیرند
دریغ باشد بر ماه آسمان انداخت
غیرتم هست و اقتدارم نیست
که بپوشم ز چشم اغیارت
خواب روسری یکی از خواب های معمول است.اگر شما هم روسری در خواب دیده اید و دنبال تعبیر خواب روسری می گردید می توانید در این مطلب از سایت جسارت براحتی تعبیرخواب روسری را مطالعه نمایید و متوجه شوید روسری چه تعبیری دارد.
ممکن است شما بریا تفسیر خواب خود نیاز داشته باشید که تعبیر خواب چادر را نیز بدانید با کلیک بر روی لینک آبی رنگ می توانید این مطلب را نیز مشاهده نماید.
دیدن روسری در خواب تنها چهار معنی دارد که این چهار معنی عبارتند از زن و کنیز برای آقایان و خادم و سود بردن برای آقایان.یعنی معنی دیدن خواب برای خانم ها و اقایان استفاده از جنس مخالف است.
زن -کنیزک – خادم – سود بردن از زنان
روسری گرانبها شهرت و موفقیتی در آینده است که نصیب بیننده خواب خواهد شد و این آینده زیاد هم دور نیست
دیدن روسری کهنه از دست دادن ثروت است که این ثروت می تواند یکدفعه از دست برود و یا کم کم از دست شما برود.
دیدن مقنعه و روسری برای زن مرد است و برای مرد زن است و بعبارتی می توانیم بگوییم دیدن روسری معنی اش جنس مخالف است.
افتادن روسری از سر زن از دست دادن شوهر است که می تواند از طریق طلاق باشد و یا مردن همسر مدنظر باشد.
روسری برای زن شوهر است و اگر مجرد است شوهرش دهند
روسری سبز بر سر داشتن مرد دین دار است
روسری سفید بر سر داشتن مرد مومن است
روسری قرمز بر سر داشتن شوهر شاد داشتن است
روسری سیاه در سر داشتن مرد اندوهگین است
روسری کبود رنگ بر سر داشتن مصیبت است
روسری زرد بر سر داشتن بیماری شوهر است
روسری آبی در سر داشتن در خواب نشانه رسیدن به آرامش است.
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مجموعه متن و اس ام اس پیشنهاد دوستی به دختر و پسر در دسته سرگرمی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
آیا وکیلم شما را به دوستی خود با مهریه یک دنیا ارادت
و محبت یک عالم صداقت و صمیمیت
و هزاران کلمه ی دوستت دارم در بیاورم؟
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
کاش رابطه ها
یه آپشنی داشتن
که هروقت دارن به تــه خط میرسن
یه پیام هشدار بیاد که”رابطه بسیار ضعیف است،لطفا
با یک “بوسه”
یک “دوستت دارم”
یک “فقط تورو میخوام”
شارژش کنیــد…”
کاش…
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
آخه لجبازی و خودخواهی چه لذتی داره
که بخاطرش حتی گاهی عزیزترین ها رو
از خودمون می رنجونیم ؟؟
آخه مریضی ؟؟
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
گاهی یک مرد
بهانه دلخوشی یک زن میشود و
یک زن بانی خوشبختی یک مرد…
زندگے کوتاه است کاش بهانه و بانی باشیم…
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
دوستان خوب خوشه هاى مرواریدند،
که داشتن آنها شوکت،، صحبت آنها ثروت،، دیدنشان عزت،،
وکردنشان سراسر لذت است!!
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
تا زنده ای
در برابر کسی که
به خودت علاقه مند کردی
مسئولی!
مسئولی در برابر غم هایش
در برابر اشکهایش
در برابر تنهاییش
اگر روزی فراموش کردی
دنیا به یادت خواهد آورد!
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
با استناد به قانون جرایم رابطه ای
شما طبق مصادیق مجرمانه
به علت دلبری و ایجاد دلتنگی
محکوم به حبس ابد در قلب اینجانب میباشد
دوران محکومیت شما از هم اکنون آغاز میگردد.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
گذشته دروغی بیش نیست…!
و خاطره بازگشتی ندارد
و هر بهاری که میگذرد
دیگر برنمیگردد…
و حتی شدید ترین
و دیوانه کننده ترین عشق ها نیز
حقیقتی ناپایدارند.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
رفیق من صفا داره ؟ نداره
صدا داره ولی ، سیما نداره
فراوان میشود در وصف او گفت
ولی این SMS ها جا نداره … .
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
یک نفر از جنس احساسِ تــــو
می خواهد دلــــــــــــم
یک نفر مثل خــودت،
اصلا تــــــــو می خواهد دلـــم
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
دنیای پرنده قفس است و
دنیای ماهی اقیانوس و
دنیای من معرفت توست . .
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
بوےعِشق میدهی
بوےبِهشت
چه خوشبختَم
ڪه خدا سرنوشت
مرآ با “توُ نوشت
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
الهی تا زمین دارد حرارت
به کام دل بماند این رفاقت
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
عشق یَعنی وُجود تـــو
حضورِت یَعنـی خوشبَختی
خوشبَخـتـی یَعنی با تو بودَن
با تــــــــــو
بودن یَعنی تَنها آرزوے مَن
جوانه ماش حاوی مقادیر بالای انواع ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است که برای سلامتی بدن ضروری هستند؛ جوانه ماش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، باعث چاقی صورت می شود و به عنوان یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین برای گیاهخواران و خام گیاهخواران شناخته می شود.ماش حاوی مقادیر بالایی فیبر نامحلول و نشاستهی پایدار است که با مهار آسیب DNA و قطع خون مورد نیاز برای رشد تومور سرطانی، به مقاومت بدن در برابر سرطان رودهی بزرگ کمک میکند. مصرف روزانهی ماش و حبوبات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را ۴۲ درصد کاهش میدهددر این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص جوانه ماش برای کودکان و پوست صورت در بارداری و بدنسازی در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
طبیعت جوانه ماش سرد و خشک می باشد. جوانه ماش حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات، ویتامین C، ویتامین K، منگنز، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر و پروتئین می باشد. طرز مصرف جوانه ماش جوانه ماش را به صورت خام بیشتر برای تهیه انواع سالاد جوانه ماش و ساندویچ و به صورت پخته برای تهیه انواع غذا و سوپ با جوانه ماش استفاده می کنند.
وقتی جوانهی غلات مقداری از نشاستهی خود را از دست میدهد، مواد مغذی دیگر آن مثل پروتئین و ویتامینها کمی افزایش مییابد و از آنجا که مواد معدنی خاص، مخصوصا آهن و روی میتوانند به عناصر زیستی تبدیل شوند یا به راحتی جذب شوند و مورد استفادهی بدن قرار بگیرند، بنابراین از این لحاظ جوانههای غلات و حبوبات بهخصوص جوانه ماش منابع غذایی مهمی هستند و مزایای ویژهای بهخصوص برای گیاهخواران دارند. این افراد معمولا به خاطر کمبود این مواد مغذی به آنها نیاز پیدا میکنند و جوانه ماش هم یکی از این مواد خوراکی مغذی است که کمبود ویتامین را در این افراد جبران میکند.مقادیر قایل توجه فیبر موجود در جوانه ماش باعث سلامت دستگاه گوارش شده و با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند.
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در جوانه ماش باعث افزایش تولید کلاژن پوست شده و با رفع چین و چروک به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. ۲٫ درمان ریزش مو جوانه ماش، حاوی مقادیر بالای آهن و مس است که به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو به درمان ریزش مو کمک می کنند.
یک خاصیت جوانه ماش کنترل دیابت است. از آنجا که مواد خوراکی با شاخص گلیسمی پایین، سطح قند خون را به آرامی و به مقدار کم افزایش میدهند، انتخاب ایدهآلی برای افراد مبتلا به دیابت هستند. جوانه ماش هم شاخص گلیسمی پایینی دارد و مانع بالارفتن سریع و خطرناک قند خون و انسولین که سلامت عروق خونی را تهدید میکنند و بیماریهای قلب و عروق را افزایش میدهند، میشود. تحقیقات نشان میدهد اضافه کردن ماش به وعدهی غذایی که شامل مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالاست، قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دوم را کاهش میدهد.
مقادیر بالای پروتئین موجود در جوانه ماش به عضله سازی ورزشکاران در بدنسازی کمک می کند. کربوهیدرات موجود در جوانه ماش به ریکاوری عضلات بدنسازان پس از تمرینات سخت بدنسازی کمک می کند.
احتمالا جوانهها دارای خواصی مشابه خواص دو عنصر شیمیایی سیانید و بنزآلدئید (دو ماده شیمیایی قدرتمند که سلولهای سرطانی را میکشند) هستند، اما توسط سلولهای طبیعی بدن دفع میشوند و عوارضی ندارند. قسمت عمدهی یک جوانه را کلروفیل آن تشکیل میدهد که خواص ضد سرطانی دارد. از طرفی جوانهها حاوی میزان بالایی آنتیاکسیدان از جمله ویتامین C، روی و سلنیوم هستند که با فعالیت رادیکالهای آزاد (موادی که در بدن ما تولید میشوند و میتوانند به بافتها آسیب برسانند و روند پیری را سریعتر کنند) مقابله میکنند.
کاشو یا بادام هندی درختی است که تا ۱۴ متر رشد می کند و یکی از آجیل های خوشمزه از خانواده ی پسته ایان و سیب بادام هندی را تولید می کند. نام علمی بادام هندی Anacardium occidentale می باشد و بومی شرق برزیل است.همیشه طعم عالی و منحصربهفرد بادامهندی ما را به سمت خود جلب میکند؛ ولی در حقیقت به اندازهای که به خوردن آن علاقهمند هستیم، چندان اطلاعی از فواید آن برای سلامتی نداریم. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص بادام هندی خام برای مردان و کودکان در بارداری و بدنسازی در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
طبع بادام هندی گرم و خشک است. بادام هندی برای سلامت قلب، داشتن عضلات قوی، درمان کم خونی و بهداشت دهان و دندان مفید می باشد، بادام هندی همچنین از دیابت، کم خونی و سنگ صفرا جلوگیری می کند.بادام هندی حاوی مقادیر بالای فیبر است که می تواند برای پیشگیری و درمان یبوست مفید باشد.مطالعات نشان داده بادام هندی به سم زدایی بدن کمک کرده و برای درمان کبد چرب و بیماری های کبدی مفید می باشد، همچنین مصرف منظم بادام هندی می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ های صفراوی شود.
از دیگر دلایلی که چرا مصرف بالای منیزیوم به وضوح میتواند زندگیمان را نجات دهد، این است که بر فشار خونمان تاثیری مثبت دارد. کمبود منیزیوم میتواند به شکلی خطرناک به فشار خون بالا و حتی به انواع گرفتگیها، اسپاسم، و کشیدگیهای ماهیچهای منجر شود. بادام هندی میتواند فشار خون را کاهش دهد و بر بیماران مبتلا به فشار خون تاثیر درمانی شگفتآور داشته باشد. حتی اگر به فشار خون مبتلا نیستید، لازم است بدانید بادام هندی به مبارزه علیه سردردهای میگرنی میپردازد و باعث میشود روزتان را بدون درد و با ذهن باز و آرام ادامه دهید.
روغن استخراج شده از دانه های بادام هندی به طور گسترده ای برای درمان ترک پا استفاده می شود. روغن بادام هندی دارای اثرات ضد زخم بوده و برای نیش مار استفاده می شود.
بادام هندی به میزان زیاد حاوی پروآنتوسیانیدین، نوعی فلاونول است که از تقسیم و گسترش سلولهای سرطانی در بدن جلوگیری میکند. یکی از انواع مهم سرطان که بادامهندی میتواند از بروز آن پیشگیری کند، سرطان رودهی بزرگ است؛ بادامهندی با مبارزه علیه سلولهای سرطانی میتواند از گسترش آنها جلوگیری نماید. این قطعا یکی از بهترین خواص بادام هندی برای سلامتی است که میتواند جانتان را نجات دهد.پژوهشها نشان دادهاند وفور آنتیاکسیدانهایی نظیر اسید آناکاردیک، کاردانول، و کاردول در بادام هندی، این مادهی خوراکی را به عامل پیشگیرندهی شیمیایی موثری برای آن دسته از افرادی تبدیل کرده است که به جهت وجود تومور و سرطان تحت درمان هستند. همچنین، بادام هندی خرد شده، نوع نسبتا ساده و قابل هضمی از پروتئین است که به عنوان مادهی خوراکی سالم و مفیدی برای بیماران به شمار میرود.
وجود مقدار بسیار اندکی قند و کلسترول بد در بادام هندی، این دانهی خوراکی را به گزینهی سالم و مفیدی برای بیماران مبتلا به دیابت تبدیل کرده است. این ویژگیها حتی به کاهش خطر دیابت نوع ۲ نیز کمک میکند.
بادام هندی یک منبع انرژی فوری برای زنان باردار است و به عنوان یکی از بهترین میان وعده ها در دوران بارداری محسوب می شود بادام هندی مقادیر بالای ویتامین C دارد و برای کاهش ترک خوردگی شکم در طول بارداری می شود بادام هندی فشار خون بالا را کنترل کرده و برای جلوگیری از فشار خون بالا در زنان باردار مفید می باشد بادام هندی مقادیر بالایی منیزیم دارد که برای پیشگیری از بیماری های قلبی در زنان باردار مفید است بادام هندی سطح آهن بدن در دوران بارداری را کنترل کرده و مانع از کم خونی زنان باردار می شود، همچنین آهن موجود در بادام هندی برای سلامت جنین و رشد اندام های او ضروری می باشد. پیش از مصرف هر گونه خوراکی و آجیل در دوران بارداری حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید.
بادام هندی منبع خوبی برای آهن غذایی به شمار میرود؛ وجود آهن برای انتقال اکسیژن به سراسر بدن و کمک به کارکرد آنزیمها و دستگاه ایمنی بدن ضروری است. کمبود آهن در رژیم غذایی میتواند به خستگی مفرط، کم خونی، و افزایش آسیبپذیری در برابر عفونتها منجر شود.
توت فرنگی منبع عالی ویتامین C است که باعث جذب آهن بیشتر شده و در نتیجه باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.خواص توت فرنگی برای سلامتی بسیار است. یکی از خواص توت فرنگی وجود ویتامین ب در آن است که باعث پیشگیری از استرس و افسردگی می شود. همچنین توت فرنگی دارای ویتامین ث زیادی است که برای درمان لثه، درمان سرماخوردگی و سایر مشکلات مفید است. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره رابطه و خواص توت فرنگی و سرماخوردگی کودکان و بزرگسالان در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
طبع توت فرنگی سرد و تر است. انواع توت ها و از جمله توت فرنگی حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان و پلی فنل می باشند، علاوه بر این توت فرنگی سرشار از ویتامین C، فولات، پتاسیم، منگنز، فیبر غذایی و منیزیم می باشد. توت فرنگی تازه را می توان برای تهیه مارمالاد و مربا توت فرنگی، شربت توت فرنگی، تارت توت فرنگی و انواع آبمیوه، بستنی و اسموتی ها استفاده کرد. همچنین توت فرنگی را می توان برای تهیه انواع کیک و کلوچه، ماست توت فرنگی، شکلات و آب نبات و سالاد میوه به کار برد. یک توت فرنگی متوسط می تواند بیش از ۲۰۰ دانه داشته باشد. ارزش غذایی توت فرنگی کالری : ۳۳ پروتئین : ۰٫۷ گرم فیبر : ۲ گرم کربوهیدرات : ۸ گرم قند : ۴٫۹ گرم چربی : ۰٫۳ گرم
مقادیر بالای ویتامین C موجود در توت فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان تب، سرفه و سرماخوردگی می شود. مصرف منظم آنتوسیانین نوعی فلانوئید که در خانواده توت ها موجود است، خطر حمله قلبی را تا ۳۲ درصد در زنان جوان و میانسال کاهش میدهد. همچنین کوئرستین، نوعی دیگری فلانوئید که در توت فرنگی موجود است، یک ضدالتهاب طبیعی بوده و تصلب شریان را کاهش داده و در تحقیقاتی که برروی حیوان ها انجام شد، آسیب ناشی از کلسترول بد خون (LDL) را کاهش داد.
آب توت فرنگی حاوی مقادیر بالای ویتامین C و ویتامین E می باشد که التهاب پوست را کاهش می داده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. مقادیر بالای منگنز، مس، آهن، فسفر، پتاسیم و روی موجود در آب توت فرنگی باعث کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. پتاسیم موجود در آب توت فرنگی فشار خون بالا را کاهش داده و برای پیشگیری از حملات قلبی و آترواسکلروز مفید است. فیبر موجود در آب توت فرنگی باعث تنظیم سطح قند خون افراد دیابتی می شود. آب توت فرنگی مقادیر قابل توجهی آهن دارد که گردش خون بهبود بخشیده و به درمان کم خونی کمک می کند. ویتامین C، اسید الاژیک و اسید فولیک موجود در توت فرنگی برای پیشگیری و درمان انواع سرطان مفید می باشند.